ΤΟ ΔΕΡΜΑ ΠΟΥ ΚΑΤΟΙΚΟΥΜΕ ΚΑΙ ΟΜΟΡΦΟΘΕΡΑΠΕΙΕΣ

Γυναίκες και άντρες ζητούν επίμονα λύσεις για την εμφάνιση του δέρματός τους, διότι έχουν συγκεχυμένες πληροφορίες από το διαδίκτυο και θέλουν συγκεκριμένες διευκρινίσεις και επιστημονικές απαντήσεις. Έγραψα το βιβλίο με κέφι και με την ελπίδα ότι θα βοηθήσω κάποιους ανθρώπους να απαλλαγούν από τις φοβίες τους, να αναζητήσουν τον κατάλληλο ειδικό για τις ανάγκες του δέρματός τους, ενώ παράλληλα να θωρακίσουν τον εαυτό τους, εστιάζονιας στην εσωτερική γαλήνη και αυτοπεποίθηση, που αμφότερες αντανακλούν την πεμπτουσία της ομορφιάς.

Είναι χαρά και προνόμιο να προλογίσω το έργο της συναδέλφου και αγαπητής φίλης Τάνιας Βλαδένη "Το Δέρμα στο Οποίο Κατοικούμε και οι Ομορφοθεραπείες". Διαβάζοντας το τόσο ενδιαφέρον αυτό βιβλίο, ο αναγνώστης έχει την ευκαιρία να περιπλανηθεί στη συνεχή προσπάθεια του ανθρώπου να διατηρήσει και να βελτιώσει την υγεία του δέρματος από τους αρχαίους χρόνους μέχρι και σήμερα. Με γλαφυρό και κατανοητό τρόπο και με πλήρη σεβασμό στα επιστημονικά δεδομένα, η συγγραφέας παρουσιάζει τα ανατομικά και λειτουργικά στοιχεία του δέρματος και αναλύει με λεπτομέρειες τους μηχανισμούς, τους τρόπους και τα εφόδια που έχουμε σήμερα για να συντηρήσουμε και να ομορφύνουμε το μεγαλύτερο όργανο του σώματός μας, το δέρμα. Το βιβλίο διαβάζεται εύκολα τόσο από τους επιστήμονες της υγείας όσο και από τους μη ειδικούς, και περιλαμβάνει θέματα που αφορούν τους νέους (π.χ. ακμή) αλλά και τις μεγαλύτερες ηλικίες, τόσο τους άντρες όσο και τις γυναίκες. Εύχομαι στην Τάνια κάθε επιτυχία στο ωραίο αυτό βιβλίο και θα ήθελα να την προτρέψω να μας ετοιμάσει σύντομα κάτι καινούριο.

Το ξέρατε ότι οι Ελληνίδες στην αρχαιότητα χρησιμοποιούσαν φύλλα χρυσού για την αντιμετώπιση της κυτταρίτιδας; Ή ότι στην Αναγέννηση οι γυναίκες έκαναν μπάνιο με γάλα και άλλα προϊόντα της φύσης;
Στο βιβλίο αυτό η δερματολόγος κυρία Βλαδένη με πολύ γλαφυρό τρόπο, αλλά και λόγο απλό και κατανοητό, μας φέρνει κοντά στις ομορφοθεραπείες του χθες και ειδικά του σήμερα. Ταυτόχρονα, μας δίνει πληθώρα πληροφοριών και συμβουλών για την περιποίηση του δέρματος ανάλογα με τον τύπο του, για την κατάλληλη διατροφή και πόσο αυτή επηρεάζει την υγεία της επιδερμίδας, την καθημερινή φροντίδα, για τον τρόπο σχηματισμού των ρυτίδων, τον ρόλο και την ανάγκη χρήσης αντηλιακών. Το βιβλίο συνεχίζει με οδηγίες για το μακιγιάζ, ενώ ακόμη δεν ξεχνάει να ασχοληθεί και με την αντρική επιδερμίδα, θέμα απόλυτα επίκαιρο και με διαρκώς αυξανόμενο ενδιαφέρον. Η κυρία Βλαδένη καταπιάνεται με ένα θέμα το οποίο γνωρίζει άριστα και μεταλαμπαδεύει τις γνώσεις και την πολύχρονη εμπειρία της στον αναγνώστη της, προσπαθώντας να τον εκπαιδεύσει κατά κάποιον τρόπο, ώστε να μπορεί μόνος του να αξιολογήσει αυτά που τόσο απλόχερα του προσφέρονται στη σημερινή εποχή. Θα ήθελα να συγχαρώ θερμά την κυρία Βλαδένη για την προσπάθειά της αυτή και να της ευχηθώ οι σκοποί της να ευοδωθούν και το ιδιαίτερα χρήσιμο αυτό έργο της να τύχει της αναγνώρισης που του αξίζει.

Περιεχόμενα

ΠΡΟΛΟΓΟΣ ΑΝΔΡΕΑ ΚΑΤΣΑΜΠΑ
ΠΡΟΛΟΓΟΣ ΔΗΜΗΤΡΙΟΥ ΡΗΓΟΠΟΥΛΟΥ
ΕΙΣΑΓΩΓΗ
ΦΡΟΝΤΙΔΑ ΜΕΣΑ ΣΤΑ ΧΡΟΝΙΑ
ΤΟ ΔΕΡΜΑ ΜΕ ΑΠΛΑ ΛΟΓΙΑ
ΤΟ ΔΕΡΜΑ ΜΕ ΡΥΤΙΔΕΣ: ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΦΑΙΝΕΤΑΙ ΚΑΙ ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ - ΠΑΡΑΓΟΝΤΕΣ ΚΑΙ ΠΡΟΚΛΗΣΕΙΣ
ΤΟ ΔΕΡΜΑ ΜΕ ΑΚΜΗ - ΛΥΣΕΙΣ ΚΑΙ ΕΞΗΓΗΣΕΙΣ
ΦΩΤΟΕΥΑΙΣΘΗΣΙΑ ΣΤΟ ΔΕΡΜΑ
Η ΕΠΙΔΡΑΣΗ ΤΟΥ ΗΛΙΟΥ ΣΤΟ ΔΕΡΜΑ
ΤΟ ΓΥΜΝΟ ΔΕΡΜΑ-ΧΩΡΙΣ ΕΤΙΚΕΤΕΣ ΜΟΔΑΣ
ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ - ΛΥΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΟ ΤΕΛΕΙΟ ΔΕΡΜΑ
ΤΑ ΑΡΩΜΑΤΑ ΠΑΝΩ ΣΤΟ ΔΕΡΜΑ ΚΑΙ Ο ΡΟΛΟΣ ΤΟΥ pH
ΤΑ ΒΛΕΦΑΡΑ ΚΑΙ Η ΦΡΟΝΤΙΔΑ ΤΟΥΣ
ΧΕΙΛΗ (ΑΠΟ ΤΟ ΚΟΚΚΙΝΟ ΚΡΑΓΙΟΝ ΣΤΑ FILLERS
ΤΑ ΙΑΜΑΤΙΚΑ ΛΟΥΤΡΑ, Η ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗ ΤΟΥ ΔΕΡΜΑΤΟΣ ΚΑΙ ΕΝΑ ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΟ ΛΟΥΤΡΟ ΠΡΩΤΕΪΝΗΣ
ΟΜΟΡΦΟΘΕΡΑΠΕΙΕΣ ΣΤΟ ΠΑΡΕΛΘΟΝ ΚΑΙ ΣΤΟ ΜΕΛΛΟΝ
ΒΗΜΑΤΑΚΙΑ ΓΙΑ ΕΝΑ ΤΕΛΕΤΟΥΡΓΙΚΟ ΟΜΟΡΦΟΘΕΡΑΠΕΙΩΝ
ΦΥΣΙΚΑ ΥΛΙΚΑ ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗΣ
ΚΡΕΜΕΣ ΠΡΟΣΩΠΟΥ
ΟΜΟΡΦΟΘΕΡΑΠΕΙΕΣ ΤΟΥ ΣΗΜΕΡΑ
ΠΙΟ ΕΙΔΙΚΕΣ ΟΜΟΡΦΟΘΕΡΑΠΕΙΕΣ
Η ΣΥΜΒΟΛΗ ΤΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΣΤΗ ΔΙΑΤΗΡΗΣΗ ΤΗΣ ΟΜΟΡΦΙΑΣ ΤΟΥ ΔΕΡΜΑΤΟΣ - ΤΟ ΜΕΝΟΥ ΟΜΟΡΦΙΑΣ
ΠΗΓΑΙΝΟΝΤΑΣ ΣΤΟ ΦΑΡΜΑΚΕΙΟ
- ΤΙ ΘΑ ΒΡΟΥΜΕ ΓΙΑ ΟΜΟΡΦΟΘΕΡΑΠEΙΕΣ
- ΠΛΗΘΟΣ ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΩΝ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΚΑΙ ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ
ΤΙ ΜΠΟΡΟΥΜΕ ΝΑ ΚΑΝΟΥΜΕ ΓΙΑ ΝΑ ΠΡΟΣΤΑΤΕΥΣΟΥΜΕ ΤΑΤΕΛΟΜΕΡΗ ΜΑΣ ΓΙΑ ΤΗ ΔΙΑΤΗΡΗΣΗ ΤΗΣ ΝΕΟΤΗΤΑΣ
ΑΝΤΙΓΗΡΑΝΤΙΚΗ ΔΡΑΣΗ ΤΗΣ DHEA
ΜΙΚΡΟΒΙΩΜΑ ΤΟΥ ΔΕΡΜΑΤΟΣ
ΤΟ ΔΕΡΜΑ ΤΟΥ ΤΑΞΙΔΙΩΤΗ
ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΑΚΟΣ ΑΝΤΙΓΗΡΑΝΤΙΚΟΣ ΠΡΟΛΗΠΤΙΚΟΣ ΕΛΕΓΧΟΣ
ΟΙ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΜΟΥ ΑΠΟ ΜΑΡΤΥΡΙΕΣ ΚΑΙ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ ΑΣΘΕΝΩΝ ΜΟΥ
ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ ΚΑΙ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΟΜΟΡΦΟΘΕΡΑΠΕΙΑΣ ΓΙΑ ΚΑΘΕ ΤΥΠΟ ΔΕΡΜΑΤΟΣ
ΑΠΛΟ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΦΡΟΝΤΙΔΑΣ ΤΟΥ ΔΕΡΜΑΤΟΣ
ΚΑΛΛΥΝΤΙΚΑ ΓΙΑ ΤΟ ΔΕΡΜΑ ΚΑΙ Η ΣΥΝΤΗΡΗΣΗ ΤΟΥΣ
ΤΟ ΧΡΩΜΑ ΤΟΥ ΔΕΡΜΑΤΟΣ-ΜΑΚΙΓΙΑΖ
ΑΥΤΟΜΑΥΡΙΣΜΑ ΔΕΡΜΑΤΟΣ
Η ΜΑΧΗ ΜΕ ΤΗΝ ΚΥΤΤΑΡΙΤΙΔΑ
ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ - ΑΤΜΟΣΦΑΙΡΑ
ΠΙΘΑΝΟΙ ΕΧΘΡΟΙ ΤΟΥ ΔΕΡΜΑΤΟΣ
Η ΜΟΡΦΗ ΚΑΙ ΟΙ ΑΝΑΛΟΓΙΕΣ ΤΟΥ ΠΡΟΣΩΠΟΥ
Η ΛΥΣΗ ΤΟΥ ΝΥΣΤΕΡΙΟΥ
ΧΗΜΙΚΟΣ ΚΑΘΑΡΙΣΜΟΣ ΤΟΥ ΔΕΡΜΑΤΟΣ - ΧΗΜΙΚΟ PEELING ΣΤΗΝ ΥΠΗΡΕΣΙΑ ΤΗΣ ΟΜΟΡΦΙΑΣ
ΟΙ ΕΝΕΣΕΙΣ ΠΟΥ ΑΠΑΛΥΝΟΥΝ ΓΡΑΜΜΕΣ ΚΑΙ ΡΥΤΙΔΕΣ - FILLERS
ΤΟ ΔΕΡΜΑ ΩΣ ΖΩΓΡΑΦΙΚΟΣ ΚΑΜΒΑΣ - ΤΑΤΟΥΑΖ
Η ΣΕΞΟΥΑΛΙΚΗ ΕΠΑΦΗ - ΜΙΑ ΑΛΛΗ ΟΜΟΡΦΟΘΕΡΑΠΕΙΑ ΤΟΥ ΔΕΡΜΑΤΟΣ
ΕΤΟΙΜΕΣ ΓΙΑ ΕΠΙΠΛΕΟΝ ΟΜΟΡΦΟΘΕΡΑΠΕΙΕΣ ΧΩΡΙΣ ΕΞΟΔΑ
Η ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΣΤΗΝ ΥΠΗΡΕΣΙΑ ΤΟΥ ΔΕΡΜΑΤΟΣ
ΤΑ ΜΑΛΛΙΑ ΑΠΑΙΤΟΥΝ ΧΡΟΝΟ ΚΑΙ ΠΡΟΣΠΑΘΕΙΑ
Ο ΠΛΑΝΗΤΗΣ ΤΟΥ ΑΝΤΡΙΚΟΥ ΔΕΡΜΑΤΟΣ - ΑΠΟΚΩΔΙΚΟΠΟΙΗΣΗ ΣΤΗ ΦΡΟΝΤΙΔΑ ΤΟΥ
ΕΠΙΛΟΓΟΣ: Η ΔΥΝΑΜΗ ΝΑ ΣΥΝΕΧΙΖΟΥΜΕ ΤΙΣ ΟΜΟΡΦΟΘΕΡΑΠΕΙΕΣ